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优游注册网址·最适合秋天吃的南瓜饼,香甜软糯易消化,抢着吃,专制孩子挑食

发布时间:2020-01-09 14:47:50 已有:4151人阅读

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优游注册网址,不烫面,不揉面,筷子搅搅就做好,香甜柔软超好吃,快试试!

秋天是金色的,是充满着收获的气息,是硕果累累的季节,也是云淡日丽的。南瓜就是在秋天上市的,价格便宜,香甜好吃,还很健康,是孩子老人都喜欢的食物。南瓜含有丰富的维生素和矿物质,常吃不但可以养胃,还可以护视力,排出身体的毒素,防止辐射。可以说南瓜好处多多,在南瓜上市的季节,要多给孩子吃,这样不揉面,不烫面,筷子搅搅就做好,不用早起,十分钟搞定,孩子们抢着吃,香甜软糯超好吃,专制孩子挑食不吃饭。最适合秋天吃的南瓜饼,香甜软糯易消化,抢着吃,专制孩子挑食

材料:南瓜,糯米粉,花生油。

做法:

第一步:南瓜买这种黄皮,黄瓤的味道甜口感好,切上一块,上锅蒸熟备用,这个可以是提前操作,也可以是蒸南瓜吃剩的。

第二步:把蒸熟的南瓜去皮,用筷子一搅拌就成泥状。

第三步:抓上两把糯米粉,用筷子拌匀,成稍稀的面糊,不用揉面也不用烫面,超级简单。

第四步:电饼铛放上花生油,用小勺舀着面糊放入摊平。

第五步:两面煎至金黄,出锅即成。如果没有电饼铛,可以用平锅小火烙制就可以。

第六步:香甜软糯超好吃,早上当作早餐最棒了,孩子抢着吃。

峰儿话语:

1,现在到处的辐射都很多,多吃南瓜对于身体很有益处,这款小饼主要就是煎制的技巧,只要小火别煎糊就可以。

2,电饼铛做饼很简单,没有电饼铛可以用平锅代替,小火慢慢烙制金黄即可。

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